Aquavaria

aquavaria
‌
‌• Hoge verbranding van calorieën
• Veel afwisseling
• Leuk en gezellig

‌Aquavaria is een vorm van ritmisch bewegen op stimulerende muziek in het water. De bewegingen worden hoofdzakelijk gedaan in borstdiep water en is dus ook geschikt voor niet geoefende zwemmers.
Ideaal als je je conditie en figuur op een verantwoorde manier wilt verbeteren.
Met het gebruik van dumbells, flexibeams, steps en vele andere attributen werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie.